Bowl of healthy fresh fruit salad on wooden background. Top view.

果物を積極的に摂りましょう

健康や美容に関心の高い人の中では、果物や野菜を使ったスムージーやフレッシュジュースがよく話題にあがります。果物もさまざまな品種が新たに市場に出回り、消費量が増えているようにも思えますが実際はどうなのでしょう。日本人1人あ […]

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Close-up Of Person's Hand Pouring Liquid In Container

口臭にはマウスウォッシュが効果的です

家族や友人との楽しい場や仕事場での会議など、毎日の生活の中で交わされる会話。その際、自分や他人の口臭が気になると一気に気持ちが落ち込みませんか。口臭はスメルハラスメントともいわれ、社会問題になりつつあります。口臭を引き起 […]

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胃の痛みを和らげる漢方配合薬

突然、胃が痛くなって我慢してもなかなか治らない時があるでしょう。そんな厄介な胃の痛みが襲ってきたら、まずは薬に頼るのが一番です。期待できる効果や口コミを元に自分に合う薬を探してみるといいでしょう。   特に慢性 […]

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飲酒量に注意して二日酔いを予防

お酒は人間関係を円滑にするコミュニケーションツールの1つであるといえるでしょう。ビジネスでも歓迎会・送迎会・接待等、多くのシーンで、お酒は必要不可欠となるものです。しかし、お酒は飲み過ぎてしまうと二日酔いになってしまった […]

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すぐに実践できる腎臓病の食事療法

腎臓病の治療法の1つとして、食事療法があります。食事療法は決められた摂取制限を守って継続することが何よりも大切です。   具体的に、腎臓病の1つである腎炎にかかってしまった場合の食事療法について見てみましょう。 […]

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歯周病を未然に防ぐための手立て

歯槽膿漏は歯周病が重症化した状態のことを言います。歯周病は「静かなる病気」との呼び名があるほど、自覚症状があまり感じられない病気です。気が付いたときには歯の土台である歯茎の中の歯槽骨がボロボロになり、まともに食事が出来な […]

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誰でも油断すると引く風邪の予防法

誰でも油断するとすぐになる病気は風邪です。気温の差が激しくなる季節の変わり目、そしてインフルエンザにも感染する冬など、1年中風邪を引く可能性があります。   そこで風邪を引かない1番の予防法は、手洗いうがいをこ […]

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アトピー・肌のトラブルの改善方法

アトピーの症状が現れる原因はまだ完全には判明していません。そのため、この症状を治すことのできる治療法というものは確立されてはいません。しかし、肌のトラブルは生活習慣を見直すことで改善されることもあり、自分でできる範囲で予 […]

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美容を維持するための健康食品

ハリのある美しい素肌や美しい黒い髪の毛を維持するためには、基礎化粧品を使ったり、良質なシャンプーを使うことも大事ですが、体の内側からもきちんとケアをすることが大切です。   栄養バランスの良い食事を心掛けること […]

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胃の痛みを解消させるツボ押し方法

胃の痛みというのは健康な人にも身近に起こりうることで、暴飲暴食や日常の過度なストレスが要因となることが珍しくありません。 もしもの時に内服薬を常備している人も多いことでしょう。それ以外に手頃にできて、しかも即効性があると […]

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